Осенний яхтинг

В виду того, что на улице знатно похолодало, выдаю дополнительные рекомендации по утеплению себя любимых:
• термобелье
• непродуванец и непромоканец (в идеале и верх и низ)
• ШЕРСТЯНЫЕ НОСКИ
• пенка туристическая
• поесть перед занятием
• горячий чай
• перчатки
• шарф и шапка

Ноги замерзают первыми, следующими руки и на очереди попа.

Хорошо поевшая тушка = тёплая тушка. До и после занятия себя нужно покормить.
Горячим чаем можно разжиться у нас (если со своим термосом - заранее говорим, чтобы чайник поставили, если своего не водится - то же самое заранее, и я заварю в нашем).